Fit & Fun | Bewegt im Park

Jeden Montag bis 31.8. von 18:00 bis 19:00 Uhr. Mit dem Projekt "Bewegt im Park" bietet der Handballclub Blau-Weiß Feldkirch einmal pro Woche diese Kurseinheit an. Die Teilnahme ist kostenlos und ohne Anmeldung möglich. Die Kurseinheit findet bei jedem Wetter zur angegeben Zeit statt. Teilnahme ist kostenlos. Kursinhalte: Koordinationsübungen, mehr Beweglichkeit für Hüfte und Rumpf, einfache Kraftübungen für den ganzen Körper und kleine motorische Spiele – dieser Kurs bringt alle in Bewegung. Die Inhalte sind leicht umzusetzen, machen Spaß und eignen sich für jedes Alter und jedes Fitnesslevel