Hannah Rinnhofer

Alexandra hat wieder einen super Inside Flow für Euch vorbereitet! Fließend wechselst Du von einer Yogaposition zur nächsten. Begleitet vom Rhythmus der Musik wird eine Abfolge an Yogapositionen als Choreographie zu einem Song aufgebaut. Du hast das noch nie gemacht? Macht nichts: Es wird Schritt für Schritt mit Wiederholungen geübt, bis der Körper von selbst weiß, was als nächstes kommt. Du wirst staunen, man kann dann kaum noch aufhören, weil es so viel Spaß macht. Inside Flow Eine fließende Sequenz von Asanas geleitet von Atem und moderner MusikJeder Inside Flow ist auf einem speziellen Son