20JUN
Sport
Gipfelwanderung auf die Zamangspitze
, St. Gallenkirch
09:30 Uhr
SportNoch nicht bewertet
Nordic Walking - Einsteigerkurs
Mittwoch, 24. Juni
08:30 Uhr – 09:45 Uhr
Beacharena an der Ach, WolfurtDammstraße 1 6922 Wolfurt
4‑Wochen‑Programm für Anfänger*innen sanft starten, Technik lernen, Ausdauer aufbauen Ideal für alle, die Nordic Walking von Grund auf kennenlernen möchten. Wir trainieren im ebenen Gelände, üben den
4‑Wochen‑Programm für Anfänger*innen sanft starten, Technik lernen, Ausdauer aufbauen Ideal für alle, die Nordic Walking von Grund auf kennenlernen möchten. Wir trainieren im ebenen Gelände, üben den korrekten Stockeinsatz – gelenkschonend, effektiv und motivierend. Was dich erwartet: Grundlagen der Nordic‑Walking‑TechnikSchritt‑für‑Schritt‑Aufbau über 4 WochenLockeres Training auf einfachen StreckenTipps zu Haltung, Atmung und RhythmusFür wen geeignet: Alle, die ohne Vorkenntnisse einsteigen und sich wohltuend bewegen möchten. Anmeldung: www.danielaschmoeller.at/nordicwalking oder Tel. 0681 1
0 kommen
Gut mit Landbus & Bahn erreichbar
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