Rückenyoga | Kursstart

Rückenyoga – Körperwahrnehmung schulen, hineinspüren – besonders in den Nacken, Schultergürtel, Brustwirbel-, Halswirbelsäule, unteren Rückenbereich, Hüfte, Becken. Mit deiner Atmung bewussten Kontakt aufnehmen und dadurch deinen Körper und Geist beruhigen und tiefe Entspannung genießen. Ich freue mich auf dich – Namasté. • Mitzubringen: Yogamatte, dünnes Polster, Decke, bequeme Kleidung, Augenkissen zum Verdunkeln • Kosten: € 208,- für 13 x; Barzahlung bei Kursbeginn • Kursleitung & Anmeldung: Daniela Puritscher, Yogalehrerin (BYV 400), 0680/3136 041, puritscher.daniela@gmx.at ; Anmeldung bit