Wöchentliche Meditationsstunden in Meiningen

Von kräftigen Aktiv-Meditationen über wirkungsvolle Atemtechniken bis zum stillen Zen, möchte ich Dir einen Einblick in die vielfältige Welt der Meditation geben. Egal, ob du erste Erfahrungen sammelst oder bereits länger meditierst: Die Praxis ist für alle geeignet und darauf ausgerichtet einen Ort des Ausgleichs und der Entdeckung für Dich zu schaffen. Ich freue mich darauf, diesen Weg mit dir zu gehen und dir Werkzeuge an die Hand zu geben, die dich auch außerhalb des Raumes begleiten. Bis bald in der Yogastuba! Markus