Yoga – fit for life | Aufbaukurs – vertiefe deine Praxis | Gruppe 1 – Kursstart

Hast du bereits Erfahrungen im Yoga und möchtest nun tiefer in diese Praxis eintauchen? In diesem Kurs lernst du fortgeschrittenere Körperhaltungen (Asanas) sowie Atemübungen (Pranayamas) kennen, die deinen Körper und Geist auf eine neue Art fordern und fördern. Gerne unterstütze ich dich dabei mit Tipps und Hilfestellungen. Auch das gemeinsame Üben in der Gruppe bringt viel Spaß und Motivation! • Mitzubringen: Yoga- oder Gymnastik-Matte, bequeme Kleidung, Trinkflasche • Kosten: € 210,- Normalpreis / € 180,- Pensionisten/Schüler für 15x inkl. Kursunterlagen; Barzahlung bei Kursbeginn oder Über