Zazen- Zenmeditation

Za- Sitzen Zen- Sich Sammeln Zazen, das Herz der Praxis Zazen ist die Haltung des Erwachens, die von Buddha Shakyamuni bis heute überliefert wurde. Sitzen mit gekreuzten Beinen (Halblotus-/Lotussitz), gerader Rücken, ruhige Atmung, Körper und Geist vereint. Zazen ist nichts anderes als die Rückkehr zum Normalszustand von Körper und Geist. Das Zazen, von dem ich spreche, ist nicht das Erlernen der Meditation. Es ist nichts anderes als das Dharma des Friedens und des Glücks. Dogen Zenji, Fukanzazengi Unsere Zazenzeiten: Dienstag um 20:00 Uhr Um 19:30 Uhr findet eine Einführung statt, für alle, d